Un temps pour soi

Moment récréatif

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Dans la vie, au quotidien avez-vous tendance à être stressé, angoissé ou plutôt déprimé, nostalgique?

 

Si vous avez tendance à faire de l’angoisse, du stress, de l’anxiété c’est que votre ATTENTION est tournée vers le FUTUR!

Si votre ATTENTION est rempli de nostalgie, de regrets, remords c’est que vous avez tendance à regarder vers le passé!

Si vous vous sentez calme et en paix c’est que vous vivez chaque instant et portez votre ATTENTION dans le moment présent.

Le moment présent est le meilleur endroit

pour un mental calme et épanoui.

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Et si vous vous accordiez une pause douceur!

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Matin, midi et soir, le meilleur médicament au monde pour guérir de tout !!

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