Ce que cache un torticolis

imagegjys

C’est une contraction de nos muscles du cou qui nous cause une douleur plus ou moins forte et nous limite dans nos mouvements.

Je résiste à ce qui est, une situation ou une personne.

Si j’ai des difficultés à tourner la tête de droite à gauche, c’est que je n’accèpte pas , je me bloque, je refuse, je veux dire NON à ce problème, JE SUIS EN RÉSISTANCE !

Si c’est de bas en haut, j’aimerai dire OUI mais je n’ose pas, j’ai peur de…..

Pour libérer nos peurs, prenons une pause douceur

et posons les sur le papier:

1/ Quel est le problème?

2/ Quels sont les causes?

3/ Quels sont les solutions?

4/ Quelle est la meilleure pour moi?

A chaque émotion montante je me fait un FLY pour apaiser et libérer.

 

J’ ai mal à l’estomac!

images.nqljpg

Les peurs cachées derrière ces douleurs.

Se pourrait il que tu es du mal à digérer une situation ou une personne?

Serais tu en difficulté face aux nouveaux changements qui arrivent dans ta vie?

Regarderais tu un peu trop en arrière? c’était mieux avant?

Aurais tu peur de perdre le contrôle?

 

Je vous invite à faire ces 3 exercices:

1/ a/Quel est le problème? b/quelles en sont les causes? c/ quelles sont les solutions? d/ quelle est la meilleure solution?

2/ Dès qu’une émotion est là se faire un FLY(fermez les yeux et laissez faire toutes les sensations corporelles jusqu’à apaisement.)

3/ Acceuillez ce qui est là maintenant et passez à l’action.

 

La paix d’esprit

45184894_10218032666511149_4416728867222323200_n

Finalement, c’est quoi la paix d’esprit?

Peut être est ce:  

Le fait d’accueillir ce qui est?

Accepter ce que je suis, ce que je vis, ce que je crée?

Ressentir ce qui me fait vibrer au plus profond de moi, mes émotions?

De cesser ce besoin incessant de vouloir toujours prouver aux autres que j’ai raison?

De prendre conscience de la dualité car en désirant: « Amour, gloire et beauté » je ferai l’expérience de son contraire pour vivre mon dessein dans sa totalité?

Alors qui sait, là peut être, j’aurai la paix d’esprit!

Demain je me lève de bonheur!

 

Il y a des moments où la vie nous bouscule, nous secoue!

2:5

Nous perdons nos repères, sommes figés par nos peurs, obsédés par la performance, brisés par les jugements, accablés par la culpabilité.

Nous doutons, les blessures refont surface, nous perdons confiance et
par cause à effet notre estime!

L’insécurité nous gagne,
il nous manque encore quelque chose pour y arriver!!!

De l’énergie, de la confiance, de l’argent, un conjoint, des diplômes,
de l’amour, etc…

STOP !
Il est temps de calmer notre mental et laisser derrière nous les valises qui ne nous appartiennent plus!

 

Je vous propose un accompagnement guidé par la bienveillance, des actions et des clés appropriés pour vous aider à retrouverez votre alignement,
votre idéal de vie.
Vous allez découvrir simplement et facilement comment fonctionne votre machine, vous reconnecter avec vos valeurs profondes, réapprendre à vous écouter, vous aimer et affirmer votre plein potentiel.

Prenez votre vie en main et demain levez vous de bonheur!

Comprendre sa peur pour mieux la libérer.

Au détour du chemin parcouru, à l’écoute de mon corps et tant d’âmes reçus à mon cabinet j’ai fait le constat qu’une peur était fondée sur une multitude de craintes et d’émotions non formulées ou non ressenties consciement . C’est pourquoi il est intéressant de se prendre une pause douceur et se poser les bonnes questions afin de libérer définitivement ces peurs.

Prenons en exemple une des peurs les plus courantes: « Peur de parler en public »

Derrière cette peur, voir phobie se cache bien des craintes et des limites. Il est alors utile de se poser toutes les questions qui nous viennent à l’esprit et d’y répondre avec la plus grande sincérité tout en douceur et sans jugement sur nous même. Laissons notre corps exprimer son ressenti.

Ai-je peur d’être ridicule, de bafouiller, d’être nul ou mal jugé par les autres?

Ai-je peur de ne pas réussir à faire passer mon message?

Est ce que je maîtrise parfaitement mon sujet, suis-je à la hauteur de cette tâche? Assez compétente?

Ai je peur de réussir à gagner ou perdre de l’argent? en suis je digne? Légitime?

Ne suis je pas trop perfectionniste?

Après tout il faut être parfait pour réussir!!!!!

C’est avec ce discernement et la méthode Nerti que nous allons décortiquer chaque peur pour arriver à une libération parfaite et définitive car être conscient et accepter  nos peurs est déjà un pas vers la liberté.

Véronique F.

acorps-parfait.org