J’ ai mal à l’estomac!

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Les peurs cachées derrière ces douleurs.

Se pourrait il que tu es du mal à digérer une situation ou une personne?

Serais tu en difficulté face aux nouveaux changements qui arrivent dans ta vie?

Regarderais tu un peu trop en arrière? c’était mieux avant?

Aurais tu peur de perdre le contrôle?

 

Je vous invite à faire ces 3 exercices:

1/ a/Quel est le problème? b/quelles en sont les causes? c/ quelles sont les solutions? d/ quelle est la meilleure solution?

2/ Dès qu’une émotion est là se faire un FLY(fermez les yeux et laissez faire toutes les sensations corporelles jusqu’à apaisement.)

3/ Acceuillez ce qui est là maintenant et passez à l’action.

 

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