Offrez-vous un FLY
(Fermer les yeux)
Prenez 3 minutes,
Fermez les yeux et ressentez toutes les sensations corporelles.
Laisser faire jusqu’à apaisement.
Le calme sera au rendez-vous.
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Fermez les yeux et ressentez toutes les sensations corporelles.
Laisser faire jusqu’à apaisement.
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